U heeft zich aangemeld voor een behandeling, maar helaas duurt het nog even voor het intakegesprek staat gepland. We nodigen u uit om alvast zelf aan de slag te gaan met het verbeteren van uw mentale gezondheid.
Positieve gezondheid
Gezondheid is meer dan niet-ziek-zijn. Het gaat niet alleen over het hebben van psychische klachten, maar ook over wat ons veerkracht geeft en ons leven betekenisvol maakt.
Om meer inzicht te krijgen in hoe u uw eigen gezondheid kan verbeteren, kunt u eerst een vragenlijst invullen, dit kost maar een paar minuten:
- ga naar de website : Mijn Positieve Gezondheid
- vul hier de vragenlijst is
- de uitslag is een plaatje in de vorm van een spinnenweb
- klik linksboven op de button “downloaden” en sla het document op of print het uit
NB: u kunt het spinnenweb ook meebrengen naar het intakegesprek.
Kies een thema
Om aan de slag te gaan met de onderdelen met de laagste scores, kunt u een kijkje nemen op de website GGD AppStore. Hier staat een overzicht van betrouwbare apps en websites. Klik op het icoontje voor het juiste thema.
